其实提升生活质量就这么简单

2023年11月28日，伟大的投资大师查理芒格走了。但他却留下了许多充满智慧的思想，重温大师留下的经典名言时，突然，下面这段话吸引了我的注意：“一个人想要提高生活质量，很多时候并不需要多么优秀，也不是做了多少个成功的项目，核心在于你要知道哪些事情不能做，不能浪费你的时间和精力。”

大师的这段话深深触动了我，回想退休之后自己生活中的遇到的二件事，让我对大师的这段名言有了更好的理解，也让我重新思考余下的人生到底该怎样度过。

*退休后遇到的第一件事与读书有关。

工作期间参加了工会的读书会，所以书柜里放着一大堆工会发的书，大部分都还没有读过。退休后，我计划做的第一件事就是要把这些书全部读完，一来可以填补退休后的无聊；同时还能提升提升自己。

为了能够读好书，退休前我就开始进行了准备，特地花钱去听了一个教读书技巧的课程，并听从培训老师的建议购买了美国莫提默等学者写的《如何阅读一本书》来研究。

但是，退休后当我按照培训老师教的一些技巧，以及《如何阅读一本书》上讲的读书步骤开始按部就班读书后，发现这些技巧、方法、步骤对我好像更本不管用，反而让我越读越没有了兴趣。幸好遇到的原读书会的同事老张，他告诉了我一个简单且对我很管用的读书方法，即有时间时拿起书来随便翻，翻到感兴趣的内容才停下来认真阅读，觉得内容可以拿来做做文章的话，再上网去查查关联资料，回忆回忆自己曾经有过的类似经历并把它们写下来，最后，再思考一下这些内容适合于目前哪些社会现象。这样，我就养成了每天早上看书的习惯，还把自己感兴趣的内容结合自己的经历和对社会现象的思考整理成文章发表在美篇上，看到大家的点赞和评论，更激发了我看书写文章的兴趣，现在我已在美篇上发表了十多篇文章，网友的阅读量也超过了六万。

退休后的这次读书写作经历，让我深刻认识到其实退休后的读书不需要学习什么读书方法和技巧，只需要拿起书来翻就可以；同样普通的写作也没有我想象的那么高深，只需把自己的想法和思考随时记下来，结合相关资料整理完善即可。

很多时候要做好一件事并没有我们想象的那么复杂，只需要专注于最简单、最直接的要素就可以。这就是我对查理芒格的上述名言的理解。

另一件事就是健身达人老李的不幸死亡。

退休后，我加入了小区的太极拳队伍，老李是就是我们的教练，也是个健身达人，除和我们一起打拳外，他还每天去健身房练肌肉，每天饮食也非常讲究，还经常喜欢参加各种健身和养生讲座。但是，就是这样一个追求最优的健身达人却在去年因心梗而去世。参加完老李的葬礼后，我和几位一起打太极拳好友回忆老李生前的点点滴滴，大家都认为对于健身老李是一个绝对讲究的人，但是，一个人要健康长寿可能并不需要那么去做。老王讲到，他的父亲现在已经93岁，还是能做到基本自理，他平时也从不特意做什么锻炼项目，只是每天饭后散散步，从不饱餐，起床睡觉一直很规律，仅此而已。即，要健康，并不需要像老李那样刻意的去追求最优，只需把吃饭、睡觉、走路这些理所当然的事情做好了就行。这不就是我所理解的查理芒格的意思吗。“要提升生活质量，不需要追求优秀，只需要把“理所当然”的事情做好就可以。”

现在，再回过头去看看退休前的自己，为了更加优秀，从来就不愿意放过自己，逼着自己不断去参加各种各样的培训课程，学习各种沟通及人际关系的技巧……，但到头来并没有得到自己期望的优秀，却让自己活得很苦很累，耗费掉了人生大量宝贵的时间。

如果人生平均是80岁，那么我现在余下的人生时间已不到四分之一，该怎么度过呢？

我决定放过自己，不再逼着自己努力去优秀；而是顺其自然地去活。遵循查理芒格的教诲，把时间花在理所当然的事情上。即，吃好饭、睡好觉、散散步、看书写作、适当旅游、多交朋友；避免贪嗔痴、控制自己情绪…总之，做好一切该做的事情。

知足常乐，珍惜自己已拥有的一切，踏踏实实过好每一天，这才是我们普通人的高水平生活质量。