240105 总犯困的一天

今日完成：

✅看《管道的故事》1-2节

✅完成米卡打卡（900字笔记）

✅更文1篇（推荐4年前看的一本书）

✅做运动30min

✅带孩子外出并消费

今日小确幸：

1、感谢开心果的推荐，是我心中所想。但我暂时不参加，后期再加入

2、米卡得了一篇精华，感恩大家的鼓励和认可

3、今天虽把文章和笔记分开，但完成文章的时间比往日早，值得表扬

今日思考：

为什么晚上一安静就想睡觉？

因为睡觉的不合理。昨晚1点多才睡，早上7点钱就起来。

没有按照睡眠周期来进行，自然会犯困。