新年展望（二）

12月30日，周六，晴，6-18度

早起，上秤，65.6kg，体重又升至减重前。

今日右手疼得不能梳头扎辫，病情又返回治疗前。

新配的眼镜尚未到货，小眼镜店无甚挑选余地，未戴已心生厌弃，尤其价高物不美，更提不起兴致，权当白扔一千八。

感觉这一年，诸事皆兜一大圈，重回原点，空劳一场。

友人提醒是否为住房风水问题，与之详细描述住房朝向、布局，他掐指“艮位”、“卯时”一算，道，我的住房的确会引发关节问题，并给了我破局的方案，叫我改造门的方位。风水，或许是有科学依据的。只是现有住房不过只是临时落脚，不想大动土木。要说这房子的风水，确实与我八字不合。记得二十年前搬进来时，连续几年运道受阻。后搬了新家，才拨云见日。去年搬回，才过两个月就得了网球肘，打了封闭，一年后又复发。风水这玩意，信其则有，不信则无。最好能尽早搬走。只是这年头，卖房比登天还难。友人要我将杭州房产平面图发他测测风水，不敢发，万一不好，我已换不动房。神明之事，不知者无过。

近日，读《唐浩明点评曾国藩日记》，此点评本比单读《曾国藩日记》受益良多。因日记多散乱记来，唐先生点评能助人抓住要旨，并深入理解。人这一生，确需良师益友加持，方能精进日上。凡载入史册的人杰英豪，生前皆有往来唱和的师友圈。可以说，师友圈的层次决定了一个人的进步空间。我与身边文化圈断交，唯师古人，方可时时敦促我精进，故须臾不可离圣贤之书。

曾国藩日记，于我辈俗人读来甚为亲切。因其亦曾是个毛病多多的俗人。吾辈之用事无恒、心志纷杂，他亦曾如是，且屡戒屡犯，对己失望透顶、恼恨至极。然其终为有恒、主一之圣人。其修身之法只在于一个“诚”字，时时反躬自省，并躬行改过。克戒安逸，勤劳其身，亲圣贤之言，近有德之士。

读曾国藩日记，反思自己近日言思行止，病在操切冒进，而无能静定守神。过分关注身体，欲求速战速决。譬如眼镜之事，经测原眼镜度数为300、350，新眼镜不过左右各增25度。无需如此着急赶在元旦前配镜。旧眼镜只要不是坐在大客厅里看电视，并不影响视觉。事实上，只需先配一副近视太阳镜即可。总想一劳永逸，却总是后患无穷，不如抱以与麻烦磨合的心态，遇事反能泰然处之。

再譬如手疾。既然保守疗法能养好，又何必干预治疗。除了略感不适、略有不便外，对生活并未有多大影响。伺候男人二三十年，让其为我洗衣做饭半年又有何不忍。大疾大病是灾，小疾小病反而是福，正好提醒我们检查生活方式、行为习惯上之弊陋。有些最简单的道理，总是在病痛时方能领悟。比如曾国藩的父亲于信中教之：节欲、节劳、节饮食。我的手疾，不正是过劳所致，而过劳的原因就是饮食过于讲究，欲望过于繁杂。心地清静，专心做一件事，可省去许多无谓之劳。饮食简单，亦可简省劳作。二老生活，本是轻松简单，只要心不妄动，岂能过哉？

这两天，见简友皆在做年终总结。我这一年有两大进步：一是记了一整年的收支账，分毛零角的开支都历历在册。二是坚持周总结、月总结。我做事向来无恒心，凡事捡捡、扔扔，很难一日不落、有始有终。包括简书，虽说我已来简书有四五年，也有两次一年以上连续日更的记录，但其实这两次中都有作弊，虽然作弊的天数并不多。我常不屑于做小事、简单之事。以上两项算是我在保持“微习惯”上的突破。我体重大幅波动及手疾屡次发作的心理根源皆是追求过度、刺激的行为嗜好所致，难以安定于细水长流的平淡，喜欢狂飚突进的人生。所以，我得改，得静下来，得沉下去，从用心做好一件件小事，细细品味每一份平淡滋味做起。

明年计划，一时还未想好。接下来100天，主要是静养胳膊。静养期间主要做两件事：阅读和站桩。

一阅读。以读文言、经史为主。逐字逐句地读，不含糊放过一个疑难字和典故，注音、释义、注解。读古文，识字本身也是一大收获。

可最多同时读两本不同类型的书。譬如最近读樊树志的晚明史和曾国藩日记，一本为长篇史书，一本为简短日记。每本书都必须读完一本，再换同类的另一本。

尽量少在网上借书。书越多越沉不下心读，着力将家中藏书消化。

二、站桩。

以我现在的身体状况，站桩是最适合的锻炼方式。去年买了一套王芗斋站桩训练营的课程，准备开始习练。