做自在的自己～

今天燕子把前两天拍的视频发给我。我一看，视频里的我还蛮自然的啊。

大学的时候燕子很喜欢拍视频，她在镜头里自然又富有感染力，很讨人喜欢。我喜欢拍照是受她感染。但是我对拍视频这件事就比较拘谨。因为我一个长辈说过我说话太夸张，嘴歪。他一说，我真的觉得我在别人眼里在镜头里说话的样子很丑，拘谨，做作，不自然的。作为一个容貌普通，皮肤黝黑的女孩子，再行动造作，可真是雪上加霜的打击，双重地让我自我质疑。但是燕子当年在宿舍，哪怕我躲闪也没有放过我，时不时还是会拍我，然后夸张地说，没有，嘴没有歪！！！

她真是给我一直一直的鼓励啊。

周末的视频也是。其实我说话嘴巴还是有一点点歪，但是我在镜头里也很自然。拍的时候我根本不知道她镜头里的自己是怎样的，总觉得她拍成怎样都行。我也尽量表达自己。她总能让我放开表达自己。我们在一起的机会不多，我不能浪费和她在一起放开自己的时间。

23年，我们见面4次。我过去深圳一次，她过来广州一次。另外两次，是我们分别从各自的城市到同一个城市参加半马。半马是我的人生新体验，是她带着我参加的。她开了个头，我行动。我打点了两次出行的住行，她说她跟我出门依然不用带脑子。这句话她说了十年出头。生活上她对我彻底依赖。她看起来柔弱娇滴滴的，刚见面就扎进我怀里，我在同一时间也被软化，像一下子卸掉了所有因不安不顺建起的抵御的壳。我也柔软起来。

人跟怎样的人在一起，就是怎样的人吧。她充满了生命力，我也被她的能量感染到。

今天做好了视频，发给了她，她说蛮好的。然后我也发现，我做得还蛮不错咧。于是我转发给了其他比较好的朋友。

关于分享这个动作其实可以有多种解释。我分享我喜欢的东西，可能就是在分享这个东西给我带来的喜悦情绪。但是对方接收到的信息是什么就因人而异，反馈也因人而异了。我和燕子几乎每天都在联系，分享对方不知道的东西，我们感受到的是，对方当下的情绪。我的很多其他朋友没有反馈，我相信她们还是我很好的朋友，但是我们的情绪已经没法互相连接。而我已经不会因为她们没有回应这件事失落。我筑起了互联的桥梁，她们没有接住。这件事是我不可控的。我做我可控的就好了。

我真的很庆幸我在23年的年底，跑了这个半马。在消耗了身体大量的体力后，获得心理很多愉悦的能量。这股能量已经持续了第三天。我感觉很好，好像可以因为这股能力而去做更多让自己感觉更好的事情。

2024年，好像因此开了个好头。很棒，心里很舒服～