用了很久的全拼改为双拼值得吗？

看情况。双拼好是好：快，省力，和全拼里的简拼差不多的按键数，但比简拼精确很多（你打guoj可能会有国家、国际、国籍、过节、过急……但同样四码，你打gojx（小鹤双拼）就等于全拼的guojia，而这个拼音里常用词只有国家，直接放心盲打。所以双拼可以盲打的词语范围比全拼大很多。

而且双拼可以进阶音形（小鹤音形），类似拼音版五笔，比五笔好学，好用。可以盲打，不用选字，很爽。速度和精确度又比双拼明显上升一个台阶。

但双拼比全拼形成肌肉记忆的时间要长。你需要有耐心。

如果你是追求更好的人，双拼当然值得。