2024.1.15 Day372 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.继续周末生活，对话观察+休息放松。

2.点赞孩子跆拳道升级，考到蓝红带。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.开启新一周工作生活。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.朋友分享：日精进是可以觉醒开悟的。---非常赞同。

2.【微语】好结果，一定会在阳光灿烂的时候，偷偷降临在你身上的。

3.好温馨的话：人生投缘，常思念；清晨问候，如见面；一句早安，胜千言；健康快乐，每一天。---感恩朋友发来的祝福。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.在家休息放松的一天，做自己喜欢的事，用自己喜欢的方式和逻辑去理解，相信每个人都是OK的，也完全相信自己是OK的。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1475

1.晨间日志Day371完成，运动Day391完成，重启冥想放松Day354

2.早上听了第一场教练督导，小米教练的表现太棒了，点赞。

3.今天的阳光明媚，当卧室也洒满阳光的时候，感觉太美妙了。

4.打扫卫生，做做断舍离，思绪也跟着打开了，不断梳理跟物品的关系。

5.感恩朋友们发的早安祝福，特别入心，感恩一路上遇到的忘年交朋友们，指引我成长。

6.一抽空就休息下，保证早上和晚上督导会可以精神饱满的参加。给自己充分的精力和空间抱持自己，为自己护场。

7.孩子跆拳道升级蓝红带，点赞。

8.孩子今天整理了书桌，开始复习学期课程，一起精进。