中原焦点团队吕娟坚持分享第1675天

2024.1.16

《断舍离》晨读会

首次挑战在晨读中做主持人，之前内心稍有退缩，昨天晚上合理安排时间，早睡。今天早上闹钟没有响就醒了，看了一下时间，四点半，再继续睡，再看时间，五点半，稍事休息一下，五点五十准时起床，没有以往的拖拉，速度的收拾好书和手机，去客厅，打开空调，调整好手机，静待六点，六点整，准时打开视频，准备开场（昨天晚上还提前准备了一下，嘿嘿），初开始有些许紧张，语言表达不太利索，也有些许的时间空缺，链接的有那么一点点不太紧凑，不过，感谢完颜小伙伴，及时的救场，让我再随机跟上，感觉还是可以的吧，因为有小伙伴们高能量的加持，能量满满的真诚和敞开，也是我减少紧张的一大原因，大家都非常的接纳，对我有很多的赋能，真的特别特别感谢。

今天家人们的赋能，梁敏老师的赋能，让我非常的开心，走进潤忻，走进晨读，是我的福气，小伙伴们的能量都是满满的，大家都特别的敞开，真诚，感觉就是一个大家庭。

亲爱的，外面没有别人，只有自己！相信你是最棒的！

感谢能量的流动，感谢读书，让我了解到断舍离，不止是生活，还有内心，内心的执念是断舍离路上的“绊脚石”，当我们有了觉察，再去做的时候，可能就会有事半功倍的效果！

昨天和朋友的聊天，让我也有了觉察，物品在精，不在多，多了反而是负担，也不一定都是你自己真正喜欢的，减负，少入，这些都是不错的开始。这些对我也很有影响，以后再做选择的时候，也就有了方向。

执念，是个很可怕的词，当你内心的执念比较深的时候，对自己就是一种牵绊，不过，走进读书会，能够看到自己内心的执念，也是一个非常大的福报，内心已经有了冲动，也有了一些模糊的概念，是时候开始行动了，逐步开始“断舍离”！

开启能量满满的一天，爱自己，爱你们！