可以谈一谈你现在的烦恼吗？

无所谓被开盒与否了。

19岁，中科大物理系本科在读，13岁确诊重度抑郁症和焦虑症伴精神症状，至今六年。

从小到大，我的人生在学业方面都称得上顺遂，永远都是佼佼者，家长口中“别人家的孩子”，亲戚眼里“让祖坟冒青烟”的对象，老师没事都能拿出来提两句的“生病几个月回来依然考第一”的天才。

作为学生，我能被看见的似乎只有成绩，成绩，与成绩。最开始确诊抑郁症的那一年，我的家长，老师，亲近的朋友都知道我罹患了心理疾病，一开始，他们会很担忧我的心理状态，这种担忧在发现我的成绩好像没有受到“抑郁症”的影响之后，逐渐消失。

但我的抑郁一直很严重。

其实就连真正承认自己有抑郁症这一件事情，都是最近才做到的。时隔六年，在认识我现在的男朋友 @一辈子昌黎一中 ，在他认真地告诉我，我的情绪这样真的不是我的错，是我生病了之后，我才做到了正视自己，不再如此强迫自己。

六年以来，我的认知持续在“我真的有病”和“我只是为自己的懒找借口”之间变换。抑郁症使我对任何事物都丧失兴趣，使我行尸走肉般生活，日日夜夜重复着不知意义的事情。

我跟自己讲，我只是懒罢了，我什么都可以做到，什么都能做到更好，所以我要做到最好，像以前那样优秀。

抑郁症真的会对躯体造成伤害，我每天吃着大量的药，时时刻刻忍受着头疼无力，甚至呼吸困难，一边吃着安眠药试图在夜晚入睡，一边狂灌咖啡在白天克服困倦，努力像个正常人一样生活。

再后来我没有继续吃药了，因为觉得吃药会影响思维（即使大脑还是越来越迟钝）。

奇迹般地，我这样考上了一所算是顶尖的大学。

此时，所有的人都觉得我不再抑郁了。但实际上，我感觉我已经快要死了。

一想到我还要这样活很多年，我就想死。

浑身哪里都好像在难受，呼吸困难，头又疼又晕，没有力气，肠胃也很差，整个人都好像很阴郁。

我真的好痛苦啊，我想不明白为什么偏偏是我，已经受够这种精神与躯体上的双重折磨了。

上大学以后更严重了，我心理很病态，过去十八年的经历让我不允许自己的不优秀，但是在这个环境里，每一个人都是强者，而我在努力学习的同时还要花费巨大量的精力克服自己的痛苦，可我的能力有限，我已经跟不上了，我无法继续成为我自己眼中优秀的人了。

于是又陷入了恶性循环，我不够优秀致使我抑郁加重，而抑郁加重使我越来越分不出精力应对学习。我听不懂别人说话，听不了老师讲课，只能自己学习，但我没这个能力了，我越来越想要重开，结束这荒谬的人生。

现实于我而言越来越不真实，一切有关活着的种种，都变得抽象起来，有时候，我甚至分不清自己是在现实活着还是一直在梦境中。

直到有人告诉我，TA觉得我精神不正常了。

痛苦。

痛苦。

痛苦。

如果有什么词可以用来形容我的一切，那一定是，痛苦。

最近因为受伤动手术，我现在正躺在病床上。刚刚看着头上的白灯，我突然想起来手术全麻失去意识前那一瞬间的感觉，有种说不出来的惬意感，是我最近唯一一次安详地“入睡”。

我给自己加的枷锁太多了，我开始想用抑郁来逃避这一切了。

我只是一个不幸抑郁的人罢了，也许我本应什么也做不成，但是我已经做到够多了，我已经尽力了，就到这里吧，我想休息休息，也没什么错吧？世界这么大，谁能定义优秀与平庸。做自己认知里平庸的人，应该也没错吧？

忽然就有了一种想开了的感觉，我跟自己讲我真的很厉害了，不久前我还因为极度抑郁一次性吞服了过量舍曲林，干呕了两天，但今天，我好像想开了，我很厉害了吧？

其实我也不知道，这样“想开”的状态能持续几天，也许不久的将来，我又会陷入“要让自己优秀”的状态。

怎么样都无所谓了。

好多评论啊，我都看了就不一一回复了。

谢谢大家提出来的建议，我都会认真采纳，因为我也不想继续这种状态。

感谢。

11.13 新的烦恼

伤口换药的时候，医生说我这种长期贫血➕肠胃不好➕手术病因（不想透露），可能是结核，让我查查。

……

以及抑郁的原因，大抵不是因为我这种观念。我开始出现抑郁情绪的时候还在小学，我小学是一个寄宿学校，人很少，校园霸凌事件很多，但我没有霸凌别人或者被长期霸凌过（有过算是被霸凌的经历但是我反抗了以后就再没有过了），在那个时候完全没压力但依然是第一名。

后来初中抑郁加重，我自己觉得可能是因为换了环境，来到了一个人更多的地方，虽然我依然是第一，但与人交往令我不适所以情绪越来越不好，直到现在我依然对社交这件事情非常恐惧（甚至会对“产生联系”这种事情都非常恐惧），我男朋友是唯一我能毫无顾虑地交流的人，大抵也是因为他也抑郁过，而且在其他方面有很多地方与我有相似之处。

这六年我也一直在找寻自己抑郁的原因，通过身边人的帮助，我觉得可能有些先天因素+自己的性格问题，后者包含我对社交的态度（以及身边人对我的态度），感觉是到了大学以后，导致我抑郁的原因才多了成绩这一项的。

有说家长问题的……我觉得他们只是像很多人一样，不觉得抑郁症是真的有生理因素导致的疾病，现在我爸妈的态度已经改变很多了，这两天和他们提及休学的事情了，基于生理➕心理上的疾病，他们同意了。

他们只是太过高看我了，认为我什么都能做到，包括克服难以控制的抑郁情绪，对我的期望值太高了，但我其实没能做到。