你们都是怎么走出进食障碍的 每天都在暴食催吐的过程死循环，吃了好多抗焦虑的药都没有效果？

走出进食障碍之暴食的维持机制

暴食可能还会带来愉悦满足的感觉。食物能带来满足感，而且味道不错，你也可能觉得开心。

但是，随后取而代之的是强烈的自责、罪恶感、羞愧和自我厌恶。

你可能下定决定心，下次一定要更好地控制自己——这其实让情况更加恶化。

因此，失控只是暂时的，而对控制自己体重的决心和热情会再次燃起。

如此这样，恶性循环会越来越严重，因为“过分控制体重”，“打破饮食规则”，“自暴自弃，暴饮暴食”这三个因素是互相支撑的，让进食障碍的症状进一步恶化。

注：

进食障碍者的家庭中，

常存在父母对子女过度保护、过度操控、将个人价值观强加在子女身上，

使子女缺乏发展自主性的机会。

拒绝饮食成为伸张自主性的一种象征性方式，

进食障碍遂成为子女反抗父母控制，

达到反控制和独立自主的一种手段。