说话不经大脑，是一种“自杀式社交”？

你是否曾在社交场合因为一不小心说错话而深陷尴尬的泥潭？本文将引导你洞察那种不经大脑、自毁形象的低情商社交行为。

忽然想到张爱玲那句：“世间的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”可不是么？有时候，人们之间的交流就像是不同的电台频率，互相干扰却又听不懂对方在播些什么。这就有可能导致了一种情商上的自毁行为：自杀式社交。

自杀式社交呀，它并不是字面上的自杀，而是指在社交中，因为说话不慎重或缺乏同理心，而伤了他人也殃及自己。你见过这样的场景吧：一个办公室新员工对着一群同事大吹他以前公司的好，结果没多久他发现同事们假笑中带着冷漠。他未曾意识到，在这个阵地，他的这番话无异于自掘坟墓。

言多必失，这道理听起来老生常谈，但它是有科学根据的。心理学家说，人在交谈中，情绪高涨或紧张时，判断力往往会下降。这时候，如果再不加以控制，那不经过大脑的话就会像无头苍蝇一样乱飞。而有时这种害人害己的话，说出去就像泼出去的水，收不回来了。

回想一下那个著名的派对笑话翻车事件。一个小伙子想活跃气氛，冲着刚离婚的同事开了个玩笑：“现在你是自由身了，想不到你这么快就摆脱了她。”这一句话，让同事的脸色一下子暗了下来，其他人也是尴尬得不行。明眼人都看出来，这不叫幽默，这叫不识时务，甚至有点残忍。

但情商不高的人，并不知道这些。他们可能只是想让大家开心，却忘记了，真正的交流应该是建立在相互理解和尊重的基础上。

那怎样才能避免社交自杀呢？首先，多观察，少主动，学会洞察他人的情绪和反应。有句古话说得好，智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。多留一个心眼，往往能让你得到意想不到的成果。

另外，修炼好自己的同理心。站在对方的角度想问题，不仅能帮你避免说错话，甚至还能增进彼此的关系。据说，富兰克林在与人交流时，总是喜欢问对方想听的话、说对方想说的话、做对方想做的事。这不仅是高情商的体现，也是处世之道。

最后，当你感到自己的情绪波动时，学会控制。深呼吸，转移注意力，或者干脆换个话题。要知道，和气生财，无事不登三宝殿，没把握的话，宁愿不说。

好，说了这么多，其实就是希望我们大家，在社交的世界里，能够更加游刃有余。如果你从这篇文章中有所感悟，那就太好了！别忘了点赞、留言，你的支持是我前进的最大动力。同时，为了使自己的社交路上走得更远，别忘了关注我，一起成为更好的自己！