放下那颗期待的心，放过自己

人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前

有些人，光是遇见，已是幸运；

有些人，最后离开，亦是天意。

当你想清楚了这一点，就不会因为一时的聚散而患得患失；

当你遇到足够多的人以后，便不会因为一段感情的消逝而痛苦不已。

在匆忙的一生里，做到缘来珍惜，缘去释怀，便已是对一段感情最好的珍重。

上周末的下午一起逛逛匡河散散心，晚饭就在外面吃。他主动去车上拿了酒喝了点，印象中这是相识以来第一次一个人喝酒。

车水马龙的回家路上，副驾上传来声声长叹，轻轻问一声：怎么啦？

却没想到他瞬间破防，压抑的哽咽声断断续续地，只能伸手去握住稍有些凉意的手，微微用力，无声传达：我在呢！

成年人的崩溃，有些猝不及防，所有的委屈、不甘、不舍、难过、无奈在这一刻倾泻而出，“怎么这么累…”

慢慢减速，把车停在路边，侧身递张抽纸过去，轻轻地拍打着肩膀，千言万语化作无言的陪伴。

窗外路灯下，行人寥寥，树欲静而风不止，过往种种历历在目，事情总有解决的办法，而人心太难揣测，人的纠缠总会生出更多事端。

回不去的昨天，只能向前看。

过了一会，闹钟⏰响了，他说要给家里老人打电话，抹一把眼睛，吸吸鼻子，深呼吸两下，拨通了电话。

电话那端，响起熟悉的声音，“吃过饭了吗？”“嗯，都好。”“没啥事。”“我今天在外面，不多说了。”“你们早点睡吧。”互报平安，彼此心安。

上一刻还在悲伤，下一秒就变正常，我们的应变能力就是这样报喜不报忧的前提下一点点炼成的。

所有的情绪自己慢慢吞下、慢慢消化、慢慢释然…

日子还在继续，剧情还在上演，无法改变环境改变别人，那就转变自己的心态，假设最坏的结果都能承受，那又有何惧？做自己，才有力量走出泥塘！

修行是次第而行，是平凡而具体、每天都在做的一件事，像吃饭、睡觉那样。

寂天菩萨讲过一句话，说问题如果有办法解决就不必担心，如果没有办法解决担心也没有用。

不禁想起人民日报上的一段话：“我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，却忘了人生真正的幸福，不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实”。

人在城市漂，有太多的艰难和困苦，可生活并非刻薄之极，它给了我们细微、寻常的关照，将爱藏在了日常中，让我们一直往前走，不断在遇见美好和感动。

天灵老师说：如何让心境一日千里，放下那颗期待的心。最近的我，一直在寻找快乐

即使奶茶洒了，外卖迟了，面包焦了

也总是一笑而过

我想这与天气无关，只与你有关

在这个微寒的早春，我们是否愿意保持快乐？

打开每天的记事本，感受时间的紧迫感

清晨黄昏四季更迭 

路上人来人往，行色匆匆中，你我擦肩而过的行人

总会过去，总会到来

时间和人都不会停留太久，总有变化推着人再次出发

去奔赴未来的命运。