有时候，慢就是快

一节24分钟的“心F多体”课程，我们整整学习了四节课，史无前例的慢。

虽然慢，但收获很大。

每次上下个课之前，都会让大家复盘前面所学内容。一是让大家增加记忆，同时也可以检查每个人的吸收程度。

在串行“心F多体”课程中，发现家人们理解并不到位。

于是当下迅速的调整的节奏，把往下学习的内容暂时放下。

把课程重新展开，按照秩序一页一页的理解和吸收。

当慢下来之后，可以理解和吸收的家人增多，学习意乐度也得到提升。

学完这个“心F多体”课程，就如攀越了一座高山，对治烦恼有了全新的认知和方法。

这课程调整的过程，源于自己觉察到自己的贪欲，对知识的贪多，贪快。

不贪多，调整方向，回头持续学习《因g明j论》08

相对攀越高山，攀爬一座土坡起来，更轻松，愉悦中就不把知识吸收。

快与慢源于我们需要自动觉知匹配。很多时候，慢比起快更沉稳，更有力量……