调理身体的第六天

沙尘天气

今天是2024年的5月15日，也是我做理疗的第六天。

我是从10号开始去理疗馆进行调理身体的，调理身体的原因主要：最近我感觉身体很乏力，做什么事情都精力不济。还有就是我右胳膊及肩膀突然疼痛，梳头都困难。最后一点是自己特别害怕过夏天，因为夏天出汗太多，稍微活动一下，满身是汗。所以，我觉得肯定身体有什么问题，需要去调节一下。

在朋友的推荐下，我和她一起去了这个艾灸调理馆。六天过去了，我也没有记住这个艾灸馆的全名。

这里面有做艾灸的、刮痧的、按摩筋骨的。我第一次去体验一下，不收费，感觉好你就来。让里面的那个史师傅按摩了肩膀及腿上的筋骨以后，感觉好了很多，决定继续在这里调整。

第一次体验回到家以后，右胳膊、右肩膀也没这么困，这么沉了。能够抬起来梳头了，否则的话又酸又麻又困，真的影响生活。

去了以后，一般先做艾灸，做完身体是热的，再按摩筋骨更加容易一些。全身进行艾灸，一次大概是一个小时左右。

我躺在只能放两张小床的那个没有窗户的房间里，腿两侧放满了艾灸盒子，腹部也放着一个，艾灸点燃后，尽管身体盖得严严实实，但是艾草条燃烧产生的烟雾依然弥漫在整个房间。

天花板上的几个小抽风机不停在嗡嗡的抽着烟，我对烟味比较敏感，吸进去浓浓的艾草烟味，我眼睛睁不开，鼻子不舒服，头也有些发晕。躺在床上，也睡不着。工作人员给我戴上口罩，似乎好一些。

我只盼着快点做完，能出去到另一个房间休息，喘口气，再喝点水。躺在床上一个小时，这是夏天，就是不熏蒸，闷热的很，也不好受，何况何还有热气在熏烤着你。我是觉得到这里来就是花钱找罪受。但是这是自己心甘情愿来的。所有来这里的人都是这样的。

我问了和我一起去的朋友，我问她艾灸时身上出汗没有，她说没有出多少汗，真是奇怪，我跟她一样的躺在这个地方，艾灸时间也一样长，艾灸盒子放的也一样多，为什么我的身上都湿透了，包括我的鼻尖上、脸、头发上、后背全是汗。她说我身上的湿气太重，身体虚，所以汗就特别多。

一动不动仰面躺上一个多小时，浸泡在汗水里，这份难受体会太深了。为了健康，为了改善自己的体质，只能坚持下去。刚开始来艾灸都是这样，身上都会出很多汗，多做几次身体，汗就渐渐会少一些。

想起第一天，按摩师给我刮筋骨，真是疼的我死去活来，发出一声声的惨叫。第二天，他又对我的两条腿和背进行刮痧，又疼的我大喊大叫，浑身冒汗，感觉不能忍受了。结果刮痧刮出来全是紫黑紫黑的一大片。刮痧师傅说你这湿气太重，等紫黑的痧消去以后再按摩。估计最少得五六天吧。

我带着一身的“伤痕”回家了，皮肤碰也疼，躺也疼。奇怪的是，平时沉重的腿，再走路，感觉轻松了许多。我就想要这样的结果，只要让我的腿舒服，能像个正常人一样走路，我也要咬牙坚持理疗。艾灸不能停，我从第三天开始，每天只做艾灸。

今天天气不好还刮着风，朋友上午家里有事，我就一个人骑着自行车又去了。去了以后先做艾灸，我右边的牙齿从昨天开始疼，艾灸师傅说今天只给我做右腿，右腿是去火的。

今天右腿和腹部做艾灸，我躺在床上心里很燥，就是躺不住。艾灸师傅说你要坚持呀，你肝火旺，身上湿气太重，要配合我们，才能把身体调理好。

我耐着性子终于做完艾灸，叫了另一个师傅，过来给我把肩膀、胳膊、小腿进行按摩。把左右两个胳膊和肩膀拔一下火罐。拔火罐只要十分钟就好了。于是我的两条胳膊上布满了圆圆的、紫黑色印记。好在我穿了防晒衣，等会骑车子回家，可以遮挡一下。

做完以后，我喝了一杯温开水，戴上帽子，拿上衣服，坐电梯下到一楼，看外面风夹着沙土，变天了，我赶紧加快速度往家里赶。

2024-05-15 周三