忠于身体的感受

简书日更和我开始跑步打卡是同一天，现在日更已经34天了，可是跑步打卡最近难以为继。

跑起来的时候，膝盖处总有隐隐痛感。影响我阔步上前，影响我加速用力。我想这是我热身不足的原因，可是热身之后还是不行，膝盖就这么不爽，连续几天都是这样，真让我正在训练的3公里陪跑计划没有办法走完，不得不调低速度。

老公曾经跳绳一个月，因为体重基数大，而得了滑膜炎。他说我可能也是滑膜炎，稍稍休息两周就能缓解。

腹肌运动做不来，为了摒弃身体的惰性就只能换多走路了。没想到这膝盖问题会早早的跑到我的世界里。想当年大学生运动会长跑组第四名呐。

英雄不提当年勇，提了那多半是辉煌不再，不甘心，我还会回来的！

暂时的忠于身体，为了更好的再启动！