强迫症这个游戏,我们扮演什么角色,主角还是配角?

6个月前 (12-30) 0 点赞 0 收藏 0 评论 11 已阅读

强迫症这个游戏,我们有些人玩得有点大,会用毕生所学去求解,去找寻答案方法,结果是,我们投入了毕生所学,还投入了毕生,5年、10年、20年甚至30年,从懵懂的学生到惶惶的青年又到绝望的中年,这个游戏我们打算还要下多大的注?

来看看,这些年我们都做了些啥,我们孜孜以求,四处求学,遍查典籍,参加什么NLL、PDD、XXX等培训,今天从这个老师那学了3点关键,明天又在论坛上求到五个要素。全方位的对强迫进行分析解剖击破,只为找到对付他的绝技、不二法门。

反观强迫,回过头来看,这些年来,强迫症在5年、10年、20年的位置折磨我们的方式并没有发生什么变化,还是老一套,虽然啊,这中间也经历了症状泛化,躯体反应的不同,但根本的死循环啥都没变,居然一个套路把我们玩弄了这么久。

有句话叫什么来着,“以不变应万变”,好家伙,在这场游戏里面,我们完全已经沦为配角,作为主角的强迫把我们人类的智慧运用得炉火纯青,以不变应万变,无论我们从哪个角度进攻,他都稳座钓鱼台!

是时候改变游戏规则了!

我们要成为主角,让强迫成为配角,无论他以什么面目出现,无论他穿什么衣服,我们都岿然不动,不去陪他,不去惯他,“以不变应万变”,你就是主角,在舞台的中央,作为配角的强迫你可以随意安排他就座了。

这场游戏也该到了结束的时候了,关注平代心理。一个完整的摆脱过程。

补充说明下:上面讲的内容是理论认知,还不是实操,别误解当做,哦,我懂了,那这样去做就好了,不是的啊,实操是一个完整的过程,一个完整的回到当下的过程。

平代 . 2023-12-27 (转向阶段/树立方向)


强迫症这个游戏,我们扮演什么角色,主角还是配角?

本文收录在
0评论

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册