知其所来，方知其所在；知其所在，方知其所往

最近看的两本书：《贪婪的多巴胺》，《双法字理》，把一直以来我想要追的根和究的底都讲透了。

一本讲的是“人为什么会这样”，另一讲的是“（字所代表的）事物为什么会这样”。

搞通了，搞懂了，觉得身体里的某几处经脉又被打通了，舒畅的感觉。

又想到了那天跟一位友友说的“逻辑自洽”。

要知道为什么，才能心安理得地安排好现在，只有安排好了现在，未来才不迷茫。

前两天有个朋友跟我说，她给她四岁不到的女儿买了双轮滑鞋，然后问我说是不是学滑轮滑很锻炼抗挫能力。我说所有的体育运动都很锻炼抗挫能力，但是轮滑可能更明显一些。为什么？因为这项运动需要护具和鞋，还有身体与四肢的协调与平衡才能完成的一项运动。

她说没这么难吧，我上网搜了搜视频，现在她已经能站起来了。

我说轮滑应该先认识所有的护具，然后是学会穿、脱护具。并且穿和脱是有一定顺序的。穿的时候，最后穿鞋，但是脱的时候，最先脱鞋。这是从安全方面考虑的。学会了穿脱，然后是学会摔倒，前摔和两侧摔，最好不要后摔，因为这样很容易伤到头部。学摔倒是为了学会保护自己，只有会保护自己了，才能学习滑。

她说没想到一个看似普通的轮滑还有这么多讲究。

我说还有你没想到的，四岁的孩子，轮滑鞋对于他们来说还是有点沉的，要重复做一个弯腰背后半蹲的姿势，还要在保持重心平衡的情况下做对蹬收的动作，并且把这个动作在滑起来的时候做对，这中间需要5天每天1.5小时的反复练习。接着我给了她一个数字：要做800-1000个正确的蹬收动作，并且保证每天1.5小时的练习，那么在15-18天后，直行、拐弯、停住、加速就都没有问题了。

在这个我给她的“底”里，有我的亲身经历，必然地，这也和今天我想写的主题有关。

如果我不知道或者没想过在滑之前，还要了解护具和穿脱的顺序，我可能上来就直接滑了，但是没有预期的失败会很打击一个人的积极性，这是体育的魅力，也是体育的可怕。放弃了一次，下次再放弃就会容易很多。

我心里其实知道她和孩子在学习轮滑这件事情上，放弃的可能性是五五开，甚至是六四开，就是放弃的可能性在六成，坚持的可能性只有四成，就因为我太知道坚持一件有难度的事情真的是太难了。

没有那串字数铺垫我的心里预期，没有亲身实验过，没有自己一蹬一收地练习过，我断不敢给出那样一串数字。也正是因为知道，我才知道怎么做，做到什么程度，就能达到什么样的效果。

这就是今天题目所说的“知其所在，方知其所往。”

顺便说句题外话，因为轮滑，我认识了几个同小区的小滑友，虽然现在是上学的日子，平时都碰不上，但是只要是暑假，十次来来滑轮滑，有五次能碰上他们。运动不但能锻炼人的抗挫能力，也能让你快速交到志同道合的朋友。

话说，从今年起，我又开始跳绳了，因为我想知道如果我能坚持跳一年，我会变成什么样。