国人为什么不重视力量训练

      前几天关于健身产业的笔记引发了很多讨论，其中很大一部分朋友的观点是:运动不需要去健身房，户外运动完全可以代替。我个人认为持有这种观点的人是完全把健身房里面的力量训练设备忽略了，简而言之就是运动完全不需要力量训练。我这次不想讨论力量训练的重要性，而是想分析一下为什么很多中国人不注重力量训练。

一、文化方面。中国向来重文轻武几乎是公认的。儒家文化被尊崇了几千年，儒以文乱法，侠以武犯禁，所以儒文化基本上就是文人文化，尊崇礼仪，尊卑，行为准则，思想教育，几乎与武是对立的。而武这个字，其实就代表着力量。劳心者治人，劳力者治于人、肉食者鄙、头脑简单，四肢发达……甚至对武是鄙夷和排斥的。

二、教育。中国自古缺少体育教育。读书的唯一目的是科考做官。即便有过武举制度，也只是相当少的一部分，多数的武官是靠世袭。即便到了现代，体育教育也是很匮乏，看看现在学校的体育课，是最受排挤的一门，经常无故被文化课占用，当今青少年的体质越来越差。欧美有着相当完善的体育教育系统，青少年有充分的运动时间和丰富的体育项目选择练习。我很多成年会员刚开始练习时都不会做基础的力量训练动作，比如深蹲卧推硬拉，可是欧美国家的成年人可能在中学的体育社团中就都熟练掌握了。即便是中国人最爱看的奥运会比赛，多数人关注的都是体操，跳水，乒乓球等看着有美感强的项目。举重，摔跤，投掷等体现力量的项目鲜有人关注。

三、舆论宣传。屏幕上充斥着各种各样的娘炮，小鲜肉，小奶狗。阿诺，史泰龙，巨石强森这样的明星中国基本没有。耳濡目染，民众看到什么样的形象越多，就越容易潜移默化的认可，喜欢，效仿。

伴随着祖国经济的发展，民众的审美，体育观念也需要与世界接轨。一个充满力量的民族才会真正成为一个强大的民族。