为什么说米饭是比较差的主食？

在农村里，米饭可以判断一个老人的寿命。。

如果一个70多岁的老人，一顿饭还能吃两碗干饭，那就说明这个老人还很健康，活个八九十没问题。

这玩意加猪油炒菜容易饱，挺好的，不觉得差。