📝日志2024-0129丨学会居家理疗，感冒奈我何？

幸福记录那些事！

2024-0129周一，美好的一天全新的自己！

今天是2024年第29天，阴历腊月十九！

生活充实学习有收获。

1、今天是周一，新的一周新的气象，果然一到单位就发现新的惊喜。

单位继提供直饮水和洗手热水后，今天又配备了卫生纸和擦手纸，哈，真是太方便了，感谢领导。

2、许是昨天打扫卫生出汗着凉了，今天下午感觉有点感冒的征兆，鼻塞嗓子疼，关键是浑身酸痛。下午下班 回家第一时间让超爸用泽华经络仪器调理身体，打通任督二脉，通膀胱经，重点做后背和心肺反射区，一轮操作下来，拍出来很多湿寒，症状有很大缓解，哈，自己学点中医知识，会点居家理疗技术真的太实用了。常见头疼脑热的毛病基本不用去医院，省心省钱，关键还不受罪。

和超爸约定，明天再调理 一次排湿寒，基本就能好。

✅当日打卡任务完成:

❶今天完成亲子经典诵读12年累积3422天，挑战4000天！

❷恭喜79岁老爸系统国学经典诵读8年累积2420天，挑战3000天！

❸超宝读小爱学英语第1472天，目前已经完成152万原版英语阅读词汇，目标挑战300万！

❹亲子践行007早起打卡442天，✅亲子日更007写作完成。

超妈完成2篇累积498篇，超宝完成1篇累积189篇！

❺帆书听书2本，累积听书2294天完成听书1125本。

一天重要的事情完成了！

挑战早睡，目标11:30之前！

                            2024.1.29周一