想得太多，劳心劳力

总有一些人，特别敏感，别人不经意的一个眼神、一句话、一个动作，都能让他们坐立不安，天马行空地胡思乱想。每天心情都在起起伏伏，无法平静。

想起武志红的一篇漫画，漫画中的女主角阿花就是一个敏感的女生。她在会议上给上司汇报工作的时候，无意中看到上司皱了皱眉，便开始忐忑不安。

她想，是不是因为自己哪儿说错了，惹上司不高兴了？为这件事阿花一直很苦恼，直到上司跟她说：“这周数据很不错，继续加油。”她才放心了。

当她看到同事都在喝奶茶，便觉得同事们不喜欢自己，自己被孤立了，心里特别难受。可是下班后，同事却约了她一起去吃她最喜欢的火锅。张姐让她帮忙翻译的资料，她一时给忘了，没有及时完成，于是便主动道歉。当张姐说：“没事，不用了。”她更是惶恐不安，她想张姐一定是对她失望了。纠结半天后，她给张姐发了一条微信解释和道歉。没想到张姐却告诉她，最近招了个实习生，把翻译工作交给实习生了。

你身边是否也有这样的人？看到别人小声说话，就怀疑人家是不是在说自己坏话；发信息别人没及时回，就猜测人家是不是不重视自己；别人多看了自己一眼，就想自己脸上是不是有脏东西......

过于敏感的人，容易想太多，让自己活得特别累。别人的蜻蜓点水，都能让他们陷入水深火热之中，无法自拔。

有一种累，叫想太多了。人心本来就不大，一旦塞下了太多东西，自然也会承受不了。只有放下心中的杂念，才能轻松快乐。因为所有的幸福快乐，都是来自我们的内心。