生活的控制权正在一点点回来。

称了一下体重，76kg，两个月成功减重7kg，看着体重计上的数字高兴坏了，编辑好信息给我姐发了过去，没想到她也在减肥，每天走四十分钟，坚持了半个月，最近也瘦了很多。

减肥这件事尝试过很多次，有次通过单纯的运动一个月减掉了10kg，后来由于运动量减少，体重又慢慢回到了之前，想要再次尝试，发现已然没有了之前的动力。

这次是我减肥最轻松的一次，仅仅通过减少热量摄入，适当运动就做到了无痛减脂，体态轻盈的同时身型也好看了很多，原本肿胀的脸也慢慢又了轮廓，油腻男开始一点点回春。

减肥就是最低成本的整容这句话说的太正确了，今年的目标瘦到65kg，想要看减肥食谱的，可以看我之前写的文章，如果你对自己不满意，咬咬牙瘦下来，早晨醒来看着脸上清晰的轮廓，苗条的身材自豪感油然而生。

每个人的生活都是一地鸡毛，没有人做到一帆风顺，也没有人能做到控制事情发展，这种无力感困扰过很多人，包括我在内。

想要挣更多钱，住更大的房子，开最帅的车，能随时跟家人旅游，也能自由安排时间。

总想着找一个能干一辈子的工作，过上轻松拿高薪的生活，于是不断在跳槽与摆烂之间徘徊，工作不顺心了摆烂，领导不当人了跳槽。

生活中遇见的每件事都是生命中该遇见的，没有人能躲得掉，只能想办法去解决，尽可能让自己少有遗憾。

每到晚上就怀疑自己，看着同龄人一步步向前，有的结婚生子，有的事业有成。

环顾自己狭小的出租屋，感觉命运不公却又无从下手，透过窗台散落的月光，见证了每个辗转反侧的夜。

这就是我之前的生活，直到开始减肥，我才真正理解了那句话，人能做的最简单的事就是控制自己，控制自己的体重，想法和饮食，然后从中获益。

生活中，绝大多数人都很贪心，拼了命想把所有东西攥在手上，结果是攥得越紧失去的越快。

今年回来之后，胡思乱想的时间少了，跟自己较劲的时间和行动多，腿型不好跟着视频开始慢慢矫正，体重超标就跟着博主减肥打卡，看着越来越好，生活在一点点回到手中。

这个世界上没有十全十美的人，每个人都是矛盾的综合体，坏习惯有，好习惯也有，没有人对自己完全满意，但总有人能在不满意中通过行动，让自己趋向于满意。

如果你现在不知道干啥，工作无法让你感到满意，找一个让自己不满意的事情，一段时间内把这件事做好，让生活慢慢回归你的掌控。

以上，完毕~