读《叫醒自己，叫停自己，叫好自己》有感……

有句话说道：生命不是要超越别人，而是要超越自己。一个人的强大，前提是建立在自我觉醒当下。当一个人走向了觉醒，做到了顿悟之后，才会心甘情愿的把自己叫醒，然后该止损，立马止损。斯蒂芬.金说："地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。"成年人最大的清醒，就是一边让自己警惕各种骗局，损耗，也要学会提升自己，蜕变自我。

作家藤平曾说："这世上只有痛苦，才能真正使人长记性。其实，每个人都很容易陷入在一种自我的思维当中，一旦养成的习惯，就会变得固执。很多时候，一个人最大的固执，就是不懂得叫醒自己，不知道叫醒自己。伏尔泰曾说过："使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。"叫醒自己，目的也是为了止损，也是为了能够让自己真正清醒起来，搞清楚自己想要做什么。然后在反思自己的过程中，将自己的错误找出来，也能够让自己拥有改变得机会，改良的条件。聪明人，一定会让自己在不断反思的过程中，不断自我修复，修正，然后认清事实，接受现实。

有些人一旦气急败坏的时候，根本就控制不了自己的情绪，管不住自己的言行。最终，非但原本的问题没有解决，反而还衍生了各种各样的问题。加剧了问题的存在。实际上，叫停不了自己情绪暴躁，浮躁，起伏的人，就一定管不好自己这一生。一个人的脾气越大，能力就越差，情绪能力越管不住，人生的冲击力就越叫不停。很多时候，懂得叫停自己，叫住自己，一边是为了止损，一边是为了控制自己。剧作家萧伯纳说过："自我控制，是最强者的本能。"控制自己，你才能够控制自己生活的节奏，掌控人生的步骤。所以说，真正的强大，不在于嘴巴能说什么，而是能够控制自己做什么。无论什么时候，都懂得叫停自己。其实这是一种莫大的智慧，一种优秀的生活智慧。而且一旦得到这种智慧，你会发现自己的生活会更加从容，过得更加轻松。与此同时，似乎自己也能够掌握生活，控制人生。

好的一生，是不断去掉弱者思维，处理好我与自己，与他人，与世界关系的一生。人这一生，其实就是见自己，见天地，间众生得过程。而且一旦经历了，看懂了，识破了，甚至是顿悟和觉醒了。然后自己就会发现，活着，就是一种心态，就是一场体验。所以，不要以为自己站在舞台当中，台下都起观众。而是要告诉自己，自己这一辈子当中，观众永远只有一个，就是自己。无论自己扮演的是什么角色，都要告诉自己，不要妄自菲薄，也不要傲慢炫耀。而是懂得一边叫好自己，给到自己足够的勇气和自信，一边低调前行，也让自己保持必要的谦卑和淡定。或许这样的人生，反而不会给到自己一些不客观的判断，以及不必要的干扰。而这样的选择，才能够让自己走得更平稳，活得更踏实。