坐3年牢是什么感觉？

判了5年，看守所关了2年半，监狱关了1年半，假释了1年，提前出来了

讲一下我从被抓到审讯、初入看守所、以及到监狱再到刑满释放，到释放出来之后的经历和感受吧。

先讲一下我犯了什么事情吧

我之前是做电商的，在一家电商公司上班，天猫店铺的一个运营，14年的时候微商兴起，公司看到了一点机会就开始做一个微商的新项目，因为运营能力还可以，就被调到微商项目去搞微商网络运营，然后在做运营的时候，我看到了很多代理从零开始一个月收入是我们这些运营的好几倍，项目也进入稳定阶段了，于是就离职直接成为了公司的总代理，因为认识公司的同事，所以也干的可以，但是微商产品生命周期比较短，没几个月产品就卖不动了，然后公司项目产品开发更不上，慢慢这个项目也就萎缩了。自己也就又重新出去找工作了。

找到了一个帮别人开发的微信菜单栏和微商城的公司，主要就是帮别人公司开发微信公众号，开发微信商城，但是这个公司业绩也不好，后来公司转型做代运营，本来我也就要走人了，然后老板知道我以前是做天猫运营的，然后又加工资让我留下来做代运营公司的运营。然后问题就出在了这个代运营公司。

由于不懂法，误认为公司的夸大宣传，和虚假刷单的行为只是社会上很常见的套路，公司代运营和甲方承诺的需要完成的单量无法完成，就用刷单帮客户去完成，采用弄虚作假的手段了，最后被客户高上法庭，定性为合同诈骗，而我在入职后一步一步看着公司扩大，自己也成为了运营总监，属于公司的管理人员，也跟着就被判刑5年有期徒刑。

犯事后被抓的过程。

哪个时候在杭州，做这一行的公司非常多，所以也没有人认为这个是属于诈骗，但是老板心里包括我心里都知道这样是不对的，但是大家同行都是这样做的，就没有觉得有什么问题，只到有风声说有一些同行公司被抓了，也有很多同行公司解散了，我的两位老板，也就开始解散公司了，只留下几个运营继续在家里维护之前的客户店铺，不然完全不管问题出现的更大。但是最终还是有公安找上了门。

在被抓之前我们公司也解散了，我也已经离职了，但是哪天刚好去找老板帮他处理店铺上的一点事情，刚进门就被几个大汉按住了，被带走了。

被抓当时

公安将我们带到了当地派出所登记做笔录，然后把我们带到了他们当地的派出所的地下室，每个人一个房间，所在老虎凳上，先晾几个小时，不然人睡觉，在一个人又怕又冷又困的时候，就开始提审了，确定没有问题了。

第二天一大清早的就带着我们这班人去医院做体检，然后确定没有什么传染病和其他重大疾病后，就拿着体检单把我们送到了看守所。

送进看守所

刚进看守所的时候，内心是非常害怕的，很恐惧这个地方，心里做好了挨打的准备了都，在管教一步一步带着打开一个又一个门闸穿过一个又一个铁门，内心那种感觉只有体验过的人才能知道，焦虑无助恐惧夹杂在一起。打开监房的一瞬，里面的人集体的眼神一起看向你，让人心里直发毛，然后就是号长要我面向墙壁的一个小框框站好，半小时后就问名字罪名等信息登记。

进去后以为会挨一顿揍的，结果并没有这道程序，也并不是和电影里面一样的场景。刚进去真的心灰意冷，觉得人生的一辈子就完了，对不起父母，真的感到绝望，前三十天的时候盼望着被公安取保，30-37天的时候盼望着被检察院取保，结果第37天下午检察院来了，同时也带来了逮捕通知书。一下所有的希望破灭，进过三天之后，整个人才缓过劲来。然后接下来就开始慢慢适应里面的生活了。

看守所的生活作息

早上六点起床，六点半吃早饭，七点管教进监房查房，八点半到监房后面小院子放风，十点半放风结束，十一点吃午饭，十一点半开始午休，下午一点半起床，两点钟开始坐板，三点钟放风，四点放风结束，五点吃晚饭，七点看新闻联播，八点半睡觉。这就是里面的一天的安排。

看守所的伙食

早上馒头或者稀饭加一个鸡蛋，中午白菜什么的，能吃的饱，但是不仅饿，不过每周有两次加餐会加红烧肉，带有猪毛的那种，不过也可以了。每个地方伙食标准不一样，有的地方好有的地方一般，我所在的看守所伙食应该算不好不差的吧。

在看守所每天就是看书聊天，太无聊了，每天都是一样的时间，每一天开始都是重复着前一天的安排和事情，所有的记忆重合在一起，就好比我在里面两年多的时间，现在回想起来好像也就是只有那么几天，因为每一天基本都是一样的。

判决后出发到到监狱

两年多没有坐过车，同案犯也是，一起送到监狱还有点路程路上开车过去用了三个多小时，不能下车，有的晕车，直接吐在车里面，有的憋不住尿，虽然有尿壶，但是颠簸总会有一些漏了出来，车内呕吐物和尿骚味，这一路上让人崩溃，而且下一站又是一个陌生的环境，心里压力也非常大，不知道面临的又是什么歌情况。一路上焦躁不安。

达到监狱入监队

到了监狱首先检查物品和身体，然后就安排到入监队，在入监队每天都是队列训练，不训练的时候就是联系坐姿，腰杆挺直坐在小板凳上，动不动就是半小时一个小时不能动，屁股都要坐麻，但是不管多麻多痛，都不允许动一下，否则要挨训。在两个月的训练之后，就会安排到劳动监区去劳动了。

监狱劳动监区

监狱劳动监区每天的起床吃饭之后就是到大厂房劳动了，每天都有规定的劳动任务数量，劳动强度还是挺大的，大多人都是拼了老命才能完成任务的90%，能全部完成任务的人一般都是比较少的，不过劳动监区，晚上可以看电视看电影下棋，总算有一个休闲的时间，每周也有两天是不用劳动的，一天是休息时间，一天是学习时间。

监狱的伙食

监狱的伙食一般比看守所的伙食要好，因为监狱有一定的收入，服刑人员也要劳动，强度也并不低，伙食更不上，干活也都没啥精神。早上一般是稀饭榨菜或者馒头，中午一般也有点荤，晚上的话基本是带荤菜的，劳动表现好的监区有时候会加餐红烧肉鸡腿什么的都有可能吃到。

到了监狱里面要减刑的唯一的途径就是多干活，少惹事。不减刑的就是用完不成任务的惩罚逼着让他们不偷懒。

释放后

出狱后，心里也会有些自卑，假释出来之后每个月都要去当地司法局报道，每半个月要写一篇思想汇报，每个月都要去报道，不可未经允许擅自离开社区。释放后一直在家里，感觉有点不太像出门的，可能别人并不会有太大的看法，但是自己内心会觉得和之前完全不一样了。

经历了这一番之后，出来了自己做什么事情更加格外小心了，生怕一有啥事情就又触犯了红线，让父母担心，给父母丢脸，出来后社会还是很美好，所以大家在做什么事之前一定要考虑清楚，第一标准千万不要触碰法律红线。不要抱有侥幸心理。也要懂一点基本的法律，不然一旦失去自由的时候，后悔莫急。

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补充说明，漏掉了一点公司服务收费的说明，上班的这家公司是按套餐收费的，

基础套餐是3600，完成少量单量和销量

然后高级套餐是6800，完成的单量稍微多一点

再就是9800，对应更多的销量

还有19800和39800的套餐，就是客户是低级套餐的通过刷单来给他们体验一下更高级的套餐的服务，让他们感受到高级套餐的优势，从而让客户升级。