越运动，越健康

昨天晴天，去体育场打乒乓球，二十几台乒乓球案，人满为患～

今天阴天️，又去体育场打乒乓球，仍然是满满当当～

突然发现，这两年，大家越来越关注健康了……

身边坚持跑步的，坚持爬山的，坚持健身的，坚持打球的，越来越多……

你有加入坚持运动的队伍吗？越运动越健康，这句话不只是口号。当你真得坚持做到了，你会发现自己越来越有力量！

以前的我，出门能坐着就不站着，能躺着就不坐着，喊了多少年坚持运动，尝试了多少种运动，没有一个坚持下来的。这两年，我喜欢上了爬山，喜欢上了在大自然里浸泡的放松，喜欢上了有一整天，没有信息没有手机的日子～

过去的两年内，我跟家人朋友还有社群的小伙伴们一起，总共爬山五十多次。2024年，我还会继续！

祝愿每个人都能找到自己喜欢并且可以坚持下来的运动！我们一起加油哦！