《懂心理带好班》读后小记—注意力训练

注意力是一扇窗，知识的阳光只有透过这扇窗户才能够抵达我们的心灵。

殷振洋老师用了一种“病历诊断书”的方式让学生自己将注意力不集中的问题分别从病名、病症、病因、治疗方法这些方面展开讨论。教师一抛出问题，学生就展开积极讨论，就像一个听证会，课堂气氛非常热闹。这种方法和心理健康课教学中引用案例十分类似，只是我以前没想到过病历这个词，其实“病历诊断书”不适合学生课堂，它也不符合积极心理学理念。所以我只想说课堂形式类似，目标一致。

寓教于乐，在游戏中让学生将注意力集中，从病历书小游戏导入，让学生理解到什么是注意力，为什么会出现注意力不集中的现象以及怎么样集中注意力，对学生进行认知重构。接着就是对学生进行行为量化，简单来说就是注意力训练，殷振洋老师利用课前三分钟以及放学后的五分钟训练学生的注意力，通过一段时间以后学生的注意力明显集中很多。

阅读这本书我学到了几个注意力训练游戏，对于四、五年级小朋友来说。注意力的训练带着游戏成分，是一种兴趣导向的训练，这些活动都可以让学生兴致勃勃、津津有味，以此来引导学生在学习上也可以更好地集中注意力。