神奇的起心动念（96）

这周六，因为不回老家，早就计划带小宝贝去万达的淘气堡玩儿，孩子妈周末说要加班。周六带孩子玩了一整天虽然挺累和孩子沉浸其中还是挺开心的（陪伴就是和孩子沉浸其中一起开心）。今天起床后孩子来找我又要去万达玩儿，去就去吧，快11点了我和孩子坐公交去。这时妈妈还没起床，我怀疑她不是必须上班，以前也有过这种情况，为了逃避带孩子就说周末加班的理由去半天或者去干别的事，现在觉察到在我和孩子出来时我心里就有了一些情绪。

到达万达后，不知为啥孩子各种找事（是不是因为我的情绪引起的也不得知），这时我也变得没有那么有耐心。于是就给孩子妈妈发了孩子哭闹的照片，想让妈妈劝劝他（现在觉察发照片的起心动念到底是啥？是我心里不舒服觉得你自己的孩子逃避不带，却让我却在这里为难，应该是委屈抱怨的，虽然没说过头话但这样的起心动念一定是没好结果的）。果然孩子妈妈也一通抱怨指责……把孩子爸也卷了进来……

学过心理学后，才知道院长强调的起心动念真的很神奇，它看不见摸不着，散发出的味道却让人容易捕捉到 。起心动念是好的，不一定有结果，但起心动念是不好的负向的，一定没好结果，整理整理情绪解解这一团乱麻……