0114 | 良药—看书

看书，沉浸于书的世界，冲散了身上的消极情绪，书中的内容又及时填补了内心毁坏的部分。就在这一死一生之间，内心仿佛又坚韧了许多。

仔细想想现在与之前确实有些成长。

关于情绪控制方面。不会再会以前一样，无法控制自己的情感，情绪像决堤一般倾泻而出，从而衍生出许多不切实际的幻想。现在即使投入了情感，也能即使止损，收回。唯一的问题是，切换的过程还是稍有痛苦，有些危险，差点又跌进深渊。

关于心态方面。可能是看书导致，最近心态很平稳，没有特别想玩的游戏，一切都在主线上，没有变动特别大的幅度或跑偏。

最近需要整理一些东西，查看文件最后修改日期，是在2021年6月，放置了三年，是时候捡起来了。